迎接下半年度的跑季到來，PUMA 近期為跑者帶來了練跑新夥伴 —— Velocity NITRO™ 4，喊出了「跑到哪，都是舒適圈」的宣傳標語，正是要用 Q 彈腳感來舒適跨出的每一步，成為你的練跑好夥伴。這支系列作自 2021 年誕生至今，以日常的練習鞋為定位，圍繞著 NITRO™ 氮氣中底打造能長效輸出的安心腳感，陪伴跑者在備賽期吃過一趟趟里程，累積站上賽事起跑線的能量。
最新一代 Velocity NITRO™ 4 近期在臺灣登場之際，編輯部邀請到《DHRC 夢想高飛跑團》的創辦人哲睿教練 (@liangjheruei)來實測並聊聊這雙跑鞋。
本身就是跑者又經營著跑班和 YouTube 頻道，哲睿教練長期透過不同方式把運動分享給大家，不僅投注心力在跑步本身，也關注著各家各類型的跑鞋發展，常能看見他在社群開箱實測，分享「這雙鞋適合怎樣的跑者、什麼樣的使用情境？」這回 Velocity NITRO™ 4 他又會如何評價呢，一起聽…不對，應該是看哲睿教練怎麼說。
蠻均衡的存在有別於 1~3 代使用的 NITRO Foam + PROFOAM LITE 雙層中底設定，這回 Velocity NITRO™ 4 挾著全長式 NITRO™ 氮氣泡棉登場，PUMA 表示希望能給跑者「更優異的緩衝與跑步效率」，同時鞋跟延續了前一代的斜角結構，中底末端像是魚尾般叉開，保持觸地穩定度，與氮氣泡棉的回彈相輔相成。
關於中底配置的改變，哲睿教練認為 PUMA 這一手調整得蠻到位，除了腳感更加純粹穩定，當速度稍微拉快時回彈感也能隨之跟上，即時給出回應；與 Velocity NITRO™ 4 定位相似的 PUMA 跑鞋，他還穿過 ForeverRun NITRO™ 系列，同樣是氮氣泡綿也都有 Q，但後者偏 Q 軟舒適的調性，而 Velocity NITRO™ 4 則是 Q 彈與靈巧兼具。
「實際跑起來整合性有更好，我覺得它是蠻均衡的存在。」哲睿教練說，如此感受也是 PUMA 氮氣跑鞋這幾年下來給他的印象，無論中底有沒有內嵌板材，NITRO™ 氮氣泡棉向來蠻好駕馭，就他私下觀察，有穿過的跑者通常評價都不會太差。
Velocity NITRO™ 4 鞋款重點 透氣網布鞋面搭配局部區域用 PWRTAPE 給予支撐性 中底全腳掌 NITRO™ 氮氣泡棉 外底使用 PUMAGRIP 防滑耐磨橡膠 足跟差 10mm (前掌 26mm 後跟 36mm) 男鞋 UK8 單腳約 250 公克 女鞋 UK4.5 單腳約 190 公克 同步販售 AP 亞洲寬楦版 有氧訓練的好夥伴哲睿教練此次實測約兩星期左右，期間慢的、快的課表都有跑過，一輪試下來，他認為就像 PUMA 所賦予的日常練習鞋之定位，會推薦把 Velocity NITRO™ 4 用於平常有氧慢跑，或是節奏跑的訓練也都夠用。哲睿教練平常跑的有氧配是速落在 5 ~ 6 分速之間，這個速度就蠻適合 Velocity NITRO™ 4 來發揮，讓氮氣中底均衡穩定的輸出，和你一起練跑累積里程數，連跑一個小時以上，也不會覺得中底彈性開始衰弱。
對於已有規律運動習慣的跑者來說，Velocity NITRO™ 4 會是蠻好用的日常慢跑鞋，可安排用來跑周間的有氧訓練；如果是剛入門的新手跑者，哲睿教練認為除了練習使用，甚至當成比賽鞋也 OK，其鞋底弧度適中、推進感不會太過強烈，由全掌 NITRO™ 泡棉組成的中底，有充沛回彈效果，又能穩定承托腳掌，在連續數小時的跑動間，幫助新手跑者控制好配速，穩穩前進，不會一個不小心催過頭。
配速的甜蜜點如前段所述，Velocity NITRO™ 4 推薦拿來做長時間、持續性的慢跑，隨著中底輕快有彈性的回饋，完成訓練目標。至於適合的速度區間，哲睿教練覺得 5~6 分速是最剛好的狀態，再慢一些到 7 分速也不是不行，但隨著速度降下來，腳掌觸地時間變長，反而無法完全發揮其靈巧輕快優勢，略嫌可惜；而快的話，比如跑進 5 分速之內或要做間歇訓練，每雙鞋終究有其性能上限，若單靠泡棉回彈會有些不夠力，以現今市場上的產品選擇，教練建議挑帶有板材的競速型跑鞋來執行，以 PUMA 來說，他近期就蠻喜歡穿 Deviate NITRO™ Elite 3 (點我看哲睿教練的心得分享)。
「5 ~ 6 分速是蠻好的甜蜜點，這個區間鞋子穿起來很輕巧，該給你的彈性也很 OK，潰縮不太會有洩力的感覺，彈性還是保持得很好。多數跑者一個禮拜的訓練大概有七成在跑有氧，不太可能都穿碳板鞋下去跑，Velocity NITRO™ 4 的定位就是適合拿來跑有氧區間的課表。」哲睿教練聊到。
心得總結作為日常取向的非競速型跑鞋，能感受到 Velocity NITRO™ 4 既維持了系列作的風格，平穩流暢且推進感較和緩，並非要拚快，而是舒適優先，同時又朝著更活潑的路線發展。這一代換成全掌 NITRO™ 泡棉，回彈鮮明又輕快的調性，不僅是精神標語「跑到哪，都是舒適圈」的具象化，更多的回饋能量還進一步帶出了靈巧操控的感受，是哲睿教練穿起來蠻有感的變化之處。
「不管跑快、跑慢或走路，不太需要多想。今天想不出要選哪雙鞋的話，選它不會錯，即使有點累身體懶懶的，穿它我都覺得 OK，它會給你帶回輕快的腳感，有彈性的存在。」哲睿教練說，Velocity NITRO™ 4 是那種能夠穿了就跑，不用考慮太多的鞋。
PUMA Velocity NITRO™ 4 臺灣定價：3,680 元 發售日期：7 月 17 日 上市店點：已於臺灣 PUMA 官網及指定店點登場